PASIÓN POR CORRER / HILDE, LA SÚPER MUJER #MartesDeColumnas @ayalaross1 en @elheraldo_mx

¿Está el cuerpo humano hecho para correr no solo un maratón, sino el reto de 365? Por lo visto, sí es posible, pero no cualquiera puede o debe atreverse.

Se necesita una fortaleza y temple únicos, una sabiduría colosal y haber corrido muchos kilómetros para ser capaz de completar un maratón todos los días, durante todo un año. Levantarte cada mañana y seguir, y seguir, hasta conseguir cumplir 15 mil 444 kilómetros. Ni siquiera en nuestra imaginación nos vemos capaces de lograr tal hazaña. Pues bien, el último día del 2024, el martes 31 de diciembre, la ultramaratonista belga Hilde Dosogne no solo pudo, también se convirtió en la primera mujer en correr 42.195 kilómetros durante 365 días, más uno. Hilde es mi heroína.

Hace poco más de un año, Dosogne se fijó este ambicioso objetivo: Además de la recompensa por correr miles de kilómetros en un solo año, la corredora de 55 años también recaudó unos 60 mil euros en fondos para la investigación del cáncer de mama. Eligió 2024 por ser un año bisiesto, lo que significaba que completaría 366 maratones en total. Logró su objetivo y ahora trabaja para presentar formalmente su récord para su aprobación ante los funcionarios del Libro Guinness.

Sin embargo, a pesar de su monumental esfuerzo, Hilde no desea que su hazaña se convierta en un ejemplo de vida saludable, sino más bien de perseverancia y autoconocimiento. Y es que para correr kilómetros y kilómetros, no basta la salud, no basta el entrenamiento o la fuerza de voluntad, se necesita también conocer el propio cuerpo a la perfección. Durante ese año, Hilde corrió enferma de gripe, con COVID-19 y sufrió más de una docena de accidentes, ampollas e, incluso, bursitis. “El esfuerzo mental es más duro que el físico. Por supuesto, físicamente todo tiene que estar bien. De lo contrario, no puedes correr cuatro horas todos los días. Pero fue más duro mentalmente estar allí en la línea de partida todos los días”, dijo la ultramaratonista en entrevistas.

De aquí surgen algunas preguntas: ¿Está el cuerpo humano hecho para correr no solo un maratón, sino el reto de 365? Por lo visto, sí es posible, pero no cualquiera puede o debe atreverse. En condiciones “normales”, el cuerpo humano cuenta con reservas de glucógeno suficientes para correr unos 30 kilómetros, pero también puede aprender a trabajar con grasa corporal y correr más si se entrena adecuadamente.

Hilde, por ejemplo, no es ninguna novata. Lleva varios años corriendo ultramaratones. Corrió, por ejemplo, el Spartathlon, un ultramaratón en Grecia en el que se corre de Atenas a Esparta, son 246 kilómetros de una sola vez, es decir, en un máximo de 36 horas, y la corrió dos veces. ¿Cómo es posible? Algunos organismos son más eficaces que otros para metabolizar la grasa corporal y para refrigerarse, además debe contar con la estructura ósea adecuada, y desarrollar al menos dos capacidades: la eficiencia cardiovascular y el tono muscular, que son determinantes para lograr largas distancias.

Si alguna vez pensaste que las heroínas solo existían en las películas de Marvel, ahora sabemos que no.

POR ROSSANA AYALA